L'AcroYoga
L’AcroYoga est une pratique dynamique qui allie la sagesse du yoga, la force et l’élégance de l'acrobatie et le contact bienveillant du massage thaïlandais. Ces trois héritages forment la base d'une pratique avec des partenaires qui cultive la confiance, le jeu et la communauté.
Cette pratique a été fondée par Jason Nemer (gymnaste olympique) et Jenny Klein (thérapeute en thaï massage et coach en communication bienveillante) à San Francisco en 2006.
Se basant sur leur expérience du yoga ainsi que leurs pratiques respectives, ils posent les bases de l'AcroYoga.
Rôles
L’Acroyoga se pratique en général à trois, avec une personne en contact avec le sol, une évoluant dans les airs, portée par la première et une assurant la sécurité des deux autres.
Ces trois rôles sont clairement définit, on les appelle, la base, le flyer et le spotter.
Principes
Pour permettre d’évoluer dans un cadre stimulant; l’AcroYoga s’accompagne de principes de confiance, de communication bienveillante, de respect et d’inclusion.
Plus qu’une simple pratique sportive, c’est un moyen de s’éveiller à des valeurs humanistes ainsi que de retrouver des interactions, plus sincères, plus à l’écoute, plus en confiance.
Jeu et développement
L’AcroYoga se veut être une pratique ludique, mettant en avant le jeu et le soutient des individus dans leur progression, quels que soient leurs niveaux.
Il n’y a pas d’autre objectif que de s’amuser, c’est pourquoi en AcroYoga nous cherchons toujours à renforcer positivement nos partenaires de jeu : « Si vous traitez un individu comme il est, il restera ce qu’il est. Mais si vous le traitez comme s’il était ce qu’il doit et peut devenir, alors il deviendra ce qu’il doit et peut être. » (Johann Wolfgang von Goethe).
L'AcroYoga et moi
Je pratique l’AcroYoga de façon intensive depuis 2017 et j’ai participé à de nombreux séminaires, conventions et immersions. Début 2019, j’ai suivi le cursus d’enseignant AcroYoga International, ainsi qu’une formation approfondie en massage thaï en Asie, Thaï Massage Circus.
Depuis, j’anime des ateliers AcroYoga dans plusieurs festivals, lors d’évènements festifs ou dans des studios de yoga. J'enseigne plusieurs cours hebdomadaires sur Strasbourg.
Je travaille également à l’élaboration et la représentation de performances artistiques et acrobatiques qui paraitront prochainement.
Les cours
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Aucun cours disponible pour le moment
En plus de ces cours périodiques, j'anime également des ateliers ponctuels, pour connaitre les dates, je vous invite à suivre Primal Bloom sur Facebook.
Si vous souhaitez organiser un cours ou une initiation d'AcroYoga pour votre évènement ou votre entreprise, merci de me contacter directement par mail.