PROCHAINE DATE : le 03/02
Le Thaï Yoga Massage, c'est quoi ?
Le Thaï Yoga Massage allie les techniques du massage thaï traditionnel et les bienfaits du yoga, procurant ainsi une détente profonde et une amélioration de la flexibilité. C'est une expérience à la fois reçue et participative, où les participants sont guidés à travers différentes postures permettant l'ouverture du corps tout en bénéficiant des techniques de massage tout au long du parcours.
L'Atelier
Dans cet atelier d'une journée, nous explorons les bases du Thaï Yoga Massage, en se concentrant à la fois sur l'offre et la réception du massage. Lydie et Damien, avec leur riche expérience dans le domaine du massage thaï et du yoga, guideront les participants à travers une journée de pratique, d'apprentissage et de partage dans l'énergie apaisante du Studio Yogiz.
Pour qui ?
Cet atelier est ouvert à tous, qu'ils soient massothérapeutes, yogis, ou simplement des individus curieux d'explorer une nouvelle forme de connexion et de relaxation à travers le massage. Aucune expérience préalable n'est nécessaire, seulement une ouverture d'esprit et une volonté de partager et de recevoir dans un espace respectueux.
Pourquoi ?
Le Thaï Yoga Massage est une voie magnifique pour explorer la connexion, la relaxation, et la présence consciente. En facilitant et en recevant ce type de massage, les participants peuvent explorer non seulement les dimensions physiques de leur être, mais aussi leur capacité à être pleinement présents et à servir dans un espace de douceur et de respect.
Comment ?
Le Thaï Yoga Massage est une expérience guidée, dans un premier temps les participants seront introduits aux concepts de base du massage thaï, ensuite nous vous guiderons dans un enchainement de pratiques simples et efficaces pour ouvrir et détendre le corps en profondeur. La journée sera divisée en deux sessions, où les participants auront l'opportunité d'offrir et de recevoir un massage, d'apprendre les techniques de base et de s'immerger dans la pratique et l'énergie du groupe.
LE PROGRAMME
-
9h-12h : Présentation, introduction au massage thaï, et session pratique
-
12h-14h : Pause déjeuner et temps libre
-
14h-17h : Approfondissement des techniques de massage, session d'échange de massages, et cercle de clôture
L'ÉQUIPE
DAMIEN
Massage Thaï & Accompagnateur de transformation
Damien a toujours été passionné par l’impact de nos pensées sur le corps et la santé. Suite à une reconversion, il se forme d’abord à l’hypnose pour s’orienter ensuite vers une approche plus corporelle du développement de soi avec le Yoga et l’AcroYoga. Mais sa véritable révélation a eu lieu lorsqu’il découvrit le massage thaï et qu’il tomba directement amoureux de cette approche de soin, mêlant état de conscience modifié, écoute et sollicitation du corps. Il vous guidera vers un toucher confiant et bienveillant en aiguisant votre présence pour offrir un soin vécu comme un véritable voyage.
LYDIE
Yoga & Massage Thaï
Lydie pratique le yoga depuis 12 année et partage sa passion depuis plus de 5 ans. Au départ elle s'est formée en Inde et au Canada pour des bases en Hatha et Yin Yoga. Elle à poursuivit ces formations ten France avec la méthode De Gasquet pour le pré/post-natal et se spécialise sur abdominaux. Elle pratique le Yoga Iyengar et plus récement le Dharma Yoga et le Yoga Nidrâ.
Avec un style de Hatha Yoga traditionnel incluant les alignements et la force inspiré du yoga Iyengar, la fluidité du Dharma Yoga, une touche de Yin et de Pranayama, chacun de ces cours sont unique et adapté à l'energie de chacun et chaqune.
Dans la continuité de l'écoute du corps, Lydie vous propose aussi des massages Thai des Éléments depuis plus d’un an et s’oriente vers une formation traditionnelle avec une tutrice Thaïlandaise
Vous voulez découvrir l'équipe d'encadrement qui sera là pour vous guider et vous épauler tout au long de cette expérience de vie ? Les voici :
VOUS OBTIENDREZ
-
Plus de 5 heures d'instruction et de pratique directe
-
L'opportunité de donner et de recevoir un Thaï Yoga Massage
-
Une immersion dans une communauté de personnes partageant les mêmes idées
-
Une exploration de la connexion et de la relaxation à travers le mouvement et le toucher
-
Des techniques que vous pouvez emporter et partager avec vos amis et vos proches
INSCRIPTION
-
Atelier d'une journée en Thaï Yoga Massage - Inscription sur le site de Lydie
