top of page

dim. 02 juin

|

Wingen-sur-Moder

Atelier Méthode Wim Hof à Wimmenau

En une journée, nous explorons les principes de bases de la méthode Wim Hof avec plusieurs mises en pratique par des exercices de respiration et le bain glacé.

Atelier Méthode Wim Hof à Wimmenau
Atelier Méthode Wim Hof à Wimmenau

Heure et lieu

02 juin 2024, 09:00 – 16:00

Wingen-sur-Moder, 1 Kohlhuette, 67290 Wingen-sur-Moder, France

À propos de l'événement

Le but de cet journée est d'intégrer les bénéfices que peut apporter la prise contrôle sur le système nerveux autonome et d’avoir des outils pour développer jour après jour cette liaison entre mental et physiologie.

Pour vivre pleinement cette aventure, nous évoluons dans un cadre bienveillant, porté par l'énergie du groupe. L’approche pédagogique, alternant théorie, pratique et jeu, favorise un apprentissage intuitif pour intégrer les éléments de la méthode au fil de l’eau.

Pour voir le détail complet de la journée rendez-vous sur : https://www.primalbloom.fr/ateliertransformation

Ce qu'il faut prévoir :

- Une tenue confortable pour le matin (pratique d'étirements et exercices au sol)

- Un maillot de bain et un serviette

- Des tongs

Tarif : 120€ par personne

Adhésion association Zen it (obligatoire) : 10€

Repas du midi et encas (fait maison végétarien) : 19€

L’atelier est limité à 15 personnes.

Au plaisir de vous retrouver le jour de l'atelier,

Damien

Programme


  • 1 heure

    Introduction


  • 1 heure

    Présentation de la méthode Wim Hof

5 autres éléments disponibles

Billets

  • Normal (repas en suplément)

    Il reste 10€ à payer pour adhérer à l'association Zen it (obligatoire) Ainsi que 19€ pour le repas complet végétarien et bio fait maison par Denis et Véronique.

    De 100,00 € à 120,00 €
    • 120,00 €
    • 100,00 €

Total

0,00 €

Partager cet événement

Les différents tarifs
bottom of page