Initiation méthode Wim Hof

Initiation à la Méthode Wim Hof : Une Immersion de 3 Heures pour cultiver la resilience

Reconnecte-toi à ta véritable nature en plongeant dans cette immersion puissante de 3 heures. La méthode Wim Hof n'est pas juste un ensemble d'exercices : c'est une voie vers une profonde transformation intérieure. Grâce à des techniques simples mais efficaces, tu apprendras à reprendre le contrôle de ton système nerveux pour retrouver un équilibre durable.

Ce que tu vas vivre : Cet atelier est conçu comme une expérience collective où l’on mêle théorie et pratique dans une ambiance conviviale et bienveillante. Chaque exercice te permet d'explorer de nouvelles sensations, de te surpasser et de renforcer le lien entre ton esprit et ton corps. En intégrant ces outils, tu pourras non seulement recalibrer tes cycles de dopamine, mais aussi retrouver un sentiment de clarté mentale, d'énergie et de sérénité.

Prépare-toi à vivre pleinement :

• Tenue : Viens dans une tenue confortable pour la première partie de la journée (étirements et exercices au sol).
• Maillot de bain et serviette pour les exercices d’immersion dans l'eau froide.
• Tongs pour ton confort.

Tarif : 85€ par personne pour cette expérience unique.

Tu es prêt à franchir une nouvelle étape vers un bien-être profond et durable ?