Révision de la Méthode Wim Hof
dim. 15 déc.
|Strasbourg
Un approche résolument pratique, une respiration Wim Hof guidée et un bain glacé
Heure et lieu
15 déc. 2024, 14:00 – 16:00
Strasbourg, 53 Rue Saint-Urbain, 67100 Strasbourg, France
À propos de l'événement
Révision de la Méthode Wim Hof : Une Session Express pour les Anciens Participants
Pour ceux qui ont déjà exploré les profondeurs de la méthode Wim Hof, cette session de révision en 2 heures est l'occasion parfaite de renforcer ta pratique. Conçu spécifiquement pour les anciens participants, cet atelier allie simplicité et efficacité pour entretenir ta résilience physique et mentale.
Ce que tu vas vivre : Dans une ambiance conviviale, tu participeras à une session de respiration Wim Hof guidée, suivie d'un bain glacé collectif. Ce format express te permet de continuer à puiser dans les bienfaits de la méthode sans la phase d'introduction théorique. C’est une expérience de reconnexion à ton corps et à ta force intérieure.
Prépare-toi à vivre pleinement :
Tenue : Viens dans une tenue confortable pour les exercices de respiration.
Maillot de bain et serviette pour le bain glacé.