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mer. 07 févr.

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Orbey

Séjour Méthode Wim Hof +++

Une expérience pour vous redécouvrir, au contact des autres et de la nature, pour vivre une aventure hors du commun qui saura réveiller votre potentiel caché et pour ramener dans votre vie les clefs pour être fort, heureux et en bonne santé.

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Séjour Méthode Wim Hof +++
Séjour Méthode Wim Hof +++

Heure et lieu

07 févr. 2024, 19:00 – 08 févr. 2024, 19:00

Orbey, 278 A Lieu-dit Schoultzbach, 68370 Orbey, France

À propos de l'événement

VIVEZ L'AVENTURE DU SÉJOUR MÉTHODE WIM HOF AVEC PRIMAL BLOOM

Comment rentrer en contact avec la meilleure version de vous-même en devenant plus fort, plus confiant, rayonnant de bienveillance, et créer un point de rupture avec les anciens schémas qui vous entravent ?

Jour 1: Les bases de la méthode Wim Hof et cohésion de groupe

- Matin :

- Accueil et présentation du programme

- Exercices de respiration et de cohésion de groupe pour éveiller l'esprit "tribe"

- Après-midi :

- Présentation de l'histoire et des piliers de la méthode Wim Hof

- Exercices pratiques de respiration, de concentration et d'exposition au froid pour éveiller le feu intérieur

Jour 2: Le rite de passage

- Matin :

- Pratique de la méthode Wim Hof pour renforcer l'endurance, la ténacité et la bienveillance

- Après-midi :

- Introduction au rite de passage comme expérience symbolique de dépassement de soi

- Préparation physique et mentale pour traverser l'épreuve sereinement.

Jour 3: Approfondissement de la méthode et randonnée hivernale

- Matin :

- Étude approfondie du pouvoir du mental, des processus hormétiques et du fonctionnement métabolique lors d'une exposition aux éléments

- Découverte des découvertes scientifiques et des dernières études liées à la méthode Wim Hof

- Après-midi :

- Randonnée hivernale en short façon Wim Hof sur les crêtes vosgiennes, en expérimentant les bienfaits du froid et de la connexion avec la nature

Jour 4: Outils de développement personnel et baignade dans un lac d'altitude

- Matin :

- Baignade dans un lac d'altitude pour vivre une expérience rafraîchissante et revitalisante

- Après-midi :

- Établissement d'un programme individualisé pour maintenir le cap vers une vie radieuse

- Cercle de clôture

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Les différents tarifs

Assurance annulation

Nous vous conseillons de de prendre une assurance pour vous couvrir si pour une raison ou une autre, vous n'avez plus la possibilité de venir au stage.

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