Accompagnement doux et personnalisé pour transformer l'adversité en force
Dans un monde en constante évolution, chaque individu traverse des moments de transitions, de remises en question et d'introspection. Tout comme l'écosystème naturel, notre être intérieur recherche un équilibre, une harmonie pour s'épanouir pleinement. Vivre vraiment, c'est accepter ces transitions, comprendre ses émotions, et prendre soin de son écosystème intérieur.
"Écologie de l'Être" est une fusion entre les remèdes ancestraux et l'approche moderne des neurosciences. En exploitant la neuroplasticité, abordant les systèmes de croyances et en utilisant des outils tels que la respiration profonde, la stimulation hormétique, la communication non violente, et la PNL, ce programme propose un accompagnement unique, conçu par Primal Bloom.
Si vous traversez une période difficile de votre vie (surmenage, burn-out, séparation, divorce), ce programme est là pour vous guider. Il vise à puiser dans vos ressources internes, à se reconnecter à soi, et à ressortir grandis de ces épreuves.
Afin de garantir un accompagnement individuel de qualité :
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Objectifs
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Instaurer une dynamique transformative : Amorcez des changements profonds à travers 35 jours de travail consécutif sur 5 semaines.
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Renforcer la résilience face aux adversités de la vie.
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Développer l'alignement intérieur en se reconnectant à ses valeurs profondes.
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Apprendre à poser des limites saines et à communiquer efficacement.
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Expérimenter une reconnexion profonde avec le corps et l'esprit.
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Miser sur la neuroplasticité : Utiliser la puissance des routines quotidiennes pour initier une reprogrammation cérébrale durable.
Déroulement du Programme
Le programme "Écologie de l'Être" s'étend sur 5 semaines et comprend les étapes suivantes :
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01
Reconnexion à Soi : Introduction à la respiration profonde pour une expérience corps-esprit.
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02
Découverte des Valeurs : Exploration des valeurs personnelles et leur signification.
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03
Communication & Limites : Techniques de communication bienveillante pour exprimer besoins et limites.
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04
Résilience : Découvrir l'étonnante capacité adaptative du corps pour convertir l'adversité en force.
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05
Vision pour le Futur : Plan d'action pour l'avenir, avec option d'un rituel de passage pour marquer la transition.
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Écologie de l'Être : Est-ce pour vous ?
Les questions à se poser avant de s'inscrire :
C'est pour vous si :
✅ Vous êtes prêt(e) à vous engager sérieusement dans un processus de transformation intérieure.
✅ Vous traversez une période de transition difficile, et vous recherchez un accompagnement pour en sortir grandi(e).
✅ Vous reconnaissez la valeur de l'investissement en temps et en énergie pour votre bien-être et votre croissance personnelle.
✅ Vous comprenez que la magie opère non seulement durant les séances, mais aussi à travers les exercices quotidiens.
✅ Vous êtes prêt(e) à consacrer au moins 10 minutes par jour aux exercices à domicile pour nourrir et renforcer les apprentissages de chaque séance.
Ce n'est pas pour vous si :
❌ Vous cherchez une solution rapide et superficielle sans vouloir investir de l'effort et du temps.
❌ Vous n'êtes pas prêt(e) à vous engager pleinement sur les 5 semaines consécutives.
❌ Vous n'êtes pas ouvert(e) à explorer de nouvelles méthodes et techniques pour le bien-être.
❌ Vous ne voyez pas la valeur d'un accompagnement en présentiel et des interactions directes.
❌ Vous n'êtes pas disposé(e) à intégrer des pratiques quotidiennes pour enrichir votre parcours de transformation.
Engagement :
La démarche "Écologie de l'Être" est un engagement non négociable sur 5 semaines consécutives. Chaque semaine, vous bénéficierez d'une séance en présentiel d'une heure. Pour garantir une transformation durable, il est impératif que vous vous engagiez également à pratiquer les exercices quotidiennement entre chaque séance, à raison de 10 minutes par jour.
Informations Pratiques
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Lieu : Locaux de Primal Bloom, un cadre calme et apaisant avec un jardin pour des activités en extérieur.
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Durée : Chaque séance dure 1h.
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Tarifs : Séance d'essai à 60€, puis engagement sur les 4 prochaines séances à 80€ la séance.
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Supports & Suivi : Des supports écrits et vidéos seront fournis pour les exercices à réaliser chez soi. Le suivi se fera par e-mail.