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WEEKEND
BREATHWORK

Maitriser son souffle pour réimpacter sa vie

DU 14 AU 16 OCTOBRE 2022

Primal Bloom allie la puissance de la respiration Wim Hof, du pranayama, de la respiration chamanisme et la méthode Buteyko pour vous faire découvrir la complémentarité et les bénéfices de la maitrise de ses mécanismes respiratoires.

Nous organisons un weekend sur deux jours et deux nuits pour vous offrir une expérience riche et intense, et découvrir des processus de respiration actifs qui stimulent l'accès à votre plein potentiel de joie, de vitalité et de paix dans la vie.

Un weekend pour vous redécouvrir, au contact des autres et de la nature, vivre une aventure hors du commun qui saura réveiller votre potentiel caché et ramener dans votre vie les clefs pour être fort, heureux et en bonne santé.

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POURQUOI PARTICIPER ?

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• Approfondissez votre compréhension des mécanismes respiratoires pour optimiser votre respiration au quotidien.

 

• Expérimenter le bienêtre et la relaxation profonde amenés par la respiration chamanique

 

• Apprendre à libérer votre corps physique et émotionnel des expériences traumatisantes ou refoulées

 

• Libérer la charge émotionnelle négative au niveau cellulaire

 

• Augmenter votre niveau d'énergie avec la respiration Wim Hof

 

• Apprenez des exercices simples pour mieux gérer le stress au quotidien.

LE PROGRAMME

Le week-end début le vendredi 14 octobre à 19h et s'achève le dimanche 16 à 17h.
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Vendredi soir

Installation, présentation des intervenants et du programme suivi de la formation de la "tribe" !

Samedi matin

Réveil en douceur avec la respiration, suivi d'une mâtinée pour approfondir en théorie et en pratique la respiration Wim Hof

Samedi après-midi

Découverte de la méthode Buteyko et les exercices de stimulation de respiration en altitude.

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Samedi soir

Temps de convivialité pour se détendre et échanger autour des pratiques

Dimanche matin

Approche de la respiration chamanisme pour accéder aux couches de l'inconscient permettant le déblocage émotionnel.

Dimanche après-midi

Intégration des différentes approches des méthodes sur la maitrise respiratoire pour transformer sa vie.

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LE CADRE

Une ancienne auberge relais en pleine nature dans la réserve naturelle des Vosges du Nord

La formation aura lieu dans un cadre exceptionnel, en lisière de forêt, avec une très belle salle de pratique, de la bonne cuisine maison végétarienne et des espaces de détente chaleureux.

Les chemins de randonnée à proximité permettront de profiter d'une balade pendant les temps de pause.

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LES ASSIETTES

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Le week-end s’effectue en pension complète avec six repas confectionnés Denis et Véronique.


Une cuisine est naturellement délicieuse, simple et nourrissante, avec des ingrédients locaux et principalement de saison et biologiques.

INSCRIPTION

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WEEKEND BREATHWORK

Du 14 au 16 octobre à Wimmenau

Un weekend pour découvrir des processus de respiration actifs qui stimulent l'accès à votre plein potentiel de joie, de vitalité et de paix dans la vie. 350€ à régler à l'inscription et 100€ pour à régler sur place.

450€

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