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Sun, Apr 21

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Pachamama

Initiation Méthode Wim Hof à Strasbourg

En une demi-journée, vous serez initié à la méthode Wim Hof avec une approche théorique, un exercice de respiration et le bain glacé.

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Initiation Méthode Wim Hof à Strasbourg
Initiation Méthode Wim Hof à Strasbourg

Time & Location

Apr 21, 2024, 10:00 AM – 1:00 PM

Pachamama, 1 Pass. d'osthouse, 67100 Strasbourg, France

Guests

About the event

Initiation à la Méthode Wim Hof : Une Immersion de 3 Heures

Objectif de l'Atelier : Plongez au cœur de la méthode Wim Hof pour découvrir le pouvoir de contrôle sur votre système nerveux autonome. Cet atelier de 3 heures est une invitation à établir une connexion profonde entre votre esprit et votre corps, vous dotant d'outils pratiques pour renforcer cette liaison chaque jour.

Déroulement de l'Atelier : Dans une ambiance chaleureuse et soutenue par l'énergie collective, nous naviguerons entre théorie et pratique, agrémentées de moments ludiques. Notre approche pédagogique vise une assimilation naturelle des principes de la méthode, vous permettant d'incorporer progressivement ces enseignements dans votre quotidien.

Préparatifs :

  • Tenue confortable pour la matinée (étirements et exercices au sol)
  • Maillot de bain et serviette pour les exercices d'immersion
  • Tongs pour votre confort

Tarification :

  • Participation à l'initiation : 80€ par personne

Capacité : L'espace est intime, limité à 15 participants, pour favoriser une expérience enrichissante et personnalisée.

Nous Rejoindre : Nous avons hâte de partager cette expérience transformative avec vous. Venez découvrir comment dépasser vos limites, en harmonie avec le corps et l'esprit.

Schedule


  • 1 hour

    Présentation de la méthode Wim Hof


  • 1 hour

    Respiration Wim Hof

2 more items available

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Les différents tarifs

Assurance annulation

Nous vous conseillons de de prendre une assurance pour vous couvrir si pour une raison ou une autre, vous n'avez plus la possibilité de venir au stage.

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