Vipassana - un peu, beaucoup, passionnément, à la folie, pas du tout ?

Il y a trois mois j'ai fait une retraite de dix jours de méditation en silence. Comment ça s'est passé ? Qu'est ce que j'en ai retiré ? Qu'est ce que je pense de Vipassana ?

La réponse en vidéo ! #Vipassana #meditate #meditation #yoga #yourbetterself#primalbloom #awakening #loveyourself #compassion#lovingkindness #metta